双手发麻的原因

Question

双手发麻的原因

Answer 1

双手发麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整姿势、补充营养、物理治疗及药物干预等方式缓解。

1、生理性压迫

长时间保持固定姿势或局部受压可能导致手部血液循环受阻，表现为短暂性麻木。建议定时活动手腕，避免长时间伏案或压迫手臂。

2、维生素缺乏

维生素B1、B6或B12缺乏会影响神经传导功能，引发麻木感。可增加全谷物、瘦肉、鸡蛋等食物摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物。

3、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致手部放射性麻木，常伴颈部酸痛。可通过颈椎牵引、超短波治疗改善，或使用塞来昔布胶囊、甲钴胺分散片、盐酸乙哌立松片等药物。

4、糖尿病周围神经病变

长期高血糖损伤周围神经，表现为对称性手套样麻木，可能伴刺痛感。需严格控糖，遵医嘱使用硫辛酸注射液、依帕司他片、加巴喷丁胶囊等药物。

日常注意手部保暖，避免接触冷刺激，若麻木持续或加重需及时排查神经系统疾病。