孕妇可以吃什么菜吗

Question

孕妇可以吃什么菜吗

Answer 1

建议孕期在选择蔬菜的话，多吃一些应季的，少吃一些反季节的，因为一般反季节的农药比较多，怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果，多吃坚果，海产品，注意做好定期孕检多户外活动补充上叶酸。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。