如何预防慢性支气管炎

Question

如何预防慢性支气管炎

Answer 1

预防慢性支气管炎可通过戒烟、避免空气污染、加强呼吸道防护、接种疫苗等方式实现。慢性支气管炎通常由长期吸烟、职业粉尘暴露、反复呼吸道感染、免疫力低下等因素引起。

1、戒烟

吸烟是慢性支气管炎的主要诱因，烟草中的有害物质会损伤支气管黏膜。建议彻底戒烟，避免二手烟暴露，必要时可寻求戒烟门诊帮助。

2、空气防护

减少接触粉尘、化学气体等空气污染物，雾霾天气外出应佩戴N95口罩，室内使用空气净化器保持通风。

3、增强免疫

保持规律作息与适度运动，冬季可接种流感疫苗和肺炎疫苗，饮食注意补充维生素C和优质蛋白。

4、控制感染

及时治疗急性支气管炎等呼吸道感染，慢性病患者可遵医嘱使用细菌溶解产物等免疫调节剂，避免感染反复发作。

日常可进行腹式呼吸训练，适量食用白萝卜、百合、银耳等润肺食物，出现持续咳嗽、咳痰症状应及时就医。