夜尿多应该怎么办

Question

夜尿多应该怎么办

Answer 1

夜尿多可通过调整饮水习惯、减少刺激性饮品摄入、控制基础疾病、药物治疗等方式改善。夜尿多通常由睡前饮水过量、膀胱过度活动症、糖尿病、前列腺增生等原因引起。

1、调整饮水

睡前两小时限制饮水量，避免摄入咖啡、茶等利尿饮品。建议白天均匀饮水，减少夜间尿液生成。

2、减少刺激

避免酒精、碳酸饮料等可能刺激膀胱的饮品。晚餐减少高盐食物摄入，有助于减轻夜间口渴感。

3、控制疾病

可能与糖尿病、高血压等基础疾病有关，通常表现为多饮多尿、血压升高等症状。需规范治疗原发病，监测血糖血压。

4、药物干预

可能与前列腺增生、膀胱过度活动症有关，通常表现为尿频、尿急等症状。可遵医嘱使用坦索罗辛、奥昔布宁、托特罗定等药物。

建议记录排尿日记帮助诊断，适度运动改善血液循环，避免过度劳累。如症状持续或加重应及时就医检查。