脑出血平时注意事项

Question

脑出血平时注意事项

Answer 1

脑出血患者平时需注意血压管理、规律用药、生活方式调整及定期复查，主要措施包括控制危险因素、保持情绪稳定、避免剧烈活动和监测身体指标。

1、血压管理

每日定时监测血压，遵医嘱服用降压药物如氨氯地平、缬沙坦或厄贝沙坦，避免血压波动过大导致血管破裂风险增加。

2、规律用药

坚持服用抗血小板聚集药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷，或神经营养药物如胞磷胆碱钠，不可擅自停药或调整剂量。

3、生活方式

保持低盐低脂饮食，戒烟限酒，保证充足睡眠，避免熬夜、用力排便等可能引起颅内压增高的行为。

4、定期复查

每3-6个月进行头颅CT或MRI检查，评估出血吸收情况，同时监测血脂、血糖等代谢指标。

脑出血恢复期患者可进行适度康复训练，如平衡练习和语言训练，但需在专业医师指导下循序渐进。