头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、前庭神经炎等原因引起,通常表现为头昏、视物旋转、站立不稳等症状。
长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降,可能引发头晕、心慌、出冷汗等症状。建议及时进食含糖食物,如糖果、果汁等,必要时可服用葡萄糖片。
突然改变体位时血压调节不足,可能出现头晕、眼前发黑等症状。日常应避免快速起身,增加水和盐分摄入,严重时可遵医嘱使用米多君等药物。
血红蛋白不足导致脑部供氧减少,常伴有头晕、乏力、面色苍白等症状。可补充铁剂、维生素B12或叶酸,同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。
病毒感染或内耳循环障碍可能引发前庭神经炎,表现为剧烈眩晕、恶心呕吐等症状。可遵医嘱使用地芬尼多、倍他司汀等药物控制症状,必要时需进行前庭康复训练。
头晕持续不缓解或伴随头痛、言语不清等症状时,应及时就医排查脑血管疾病等严重病因,日常注意规律作息和适度运动。