腰椎间盘突出症可通过针灸缓解症状,但无法完全治愈。针灸主要适用于轻中度症状,配合牵引、药物、手术等综合治疗更有效。
针灸通过刺激穴位促进内啡肽释放,减轻神经根压迫导致的疼痛,常用环跳、委中等穴位,需配合卧床休息。
针刺可扩张局部血管,加速炎性物质代谢,缓解肌肉痉挛,适合早期水肿期患者,需避免久坐久站。
高频电针能抑制痛觉传导,对下肢麻木效果较好,但严重神经损伤需联合甲钴胺等营养神经药物。
针灸配合核心肌群锻炼可增强腰椎稳定性,复发期建议使用腰围保护,突出超过6毫米需考虑椎间孔镜手术。
急性期需绝对卧床,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,日常避免弯腰提重物,可游泳增强腰背肌力量。