半月板损伤后的注意事项有哪些

Question

半月板损伤后的注意事项有哪些

Answer 1

有半月板损伤的情况，应该及时去医院治疗，可以选择冷敷的方式，减少出血疼痛，同时应该注意休息，有交锁现象的话可以活动膝关节帮助解锁，必要的时候应该及时进行关节镜手术来治疗。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。