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在月经期可以吃什么水果

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在月经期可以吃什么水果

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

此时可以多吃一些水果，能为身体补充足量的维生素，还有注意要以温热为主，水果能起到美容养颜、增强抵抗力的作用。例如桃子、樱桃、枣、桂圆、石榴、木瓜、无花果、苹果、草莓、西红柿等。最好进食的水果，温度要温热一些。

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