痛经身体都直起不来有血块是什么原因引起的

Question

痛经身体都直起不来有血块是什么原因引起的

Answer 1

应该是经血排出不畅导致的，建议患者在经期适当的保暖。经血是由所吃的食物构成，摄取过多的糖分盐份或是油脂，经血就会比较黏著，而子宫又会极力将经血排出，才导致生理痛。生理期前7～10天最该注意饮食。建议痛经并且伴有血块的女性，在经前多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑米、乌梅等。在中药里，黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏运作。吃了黑色食物后肾功能被活络，血液流动速度也加快，就不会有经痛问题。尽量不要吃含糖、盐、脂肪过多的食物，尤其是含不饱和脂肪酸的食物会让胆固醇增加，血液会更加浓稠。