月经不调食疗都有什么方法

Question

月经不调食疗都有什么方法

Answer 1

月经不调的女性在选择食疗方法的时候，也要适当的结合自身的具体症状，月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。除此以外还有虚寒性月经不顺，羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。血虚型月经不顺，当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。