高血压的饮食要注意的事项

Question

高血压的饮食要注意的事项

Answer 1

一般是不可以吃油腻的食物，不要吃含盐多的食物，多吃水果，清淡的饮食，定期去医院复查，避免病情的加重，避免摄入过多高脂肪和高胆固醇的食物，戒烟戒酒，同时要多做些体育锻炼，增强体质，避免过度肥胖，每天监测血压。