大姨妈期间能不能吃橙子

Question

大姨妈期间能不能吃橙子

Answer 1

月经期间可以吃橙子的，但是不要多吃，橙子含有丰富的维生素，还可以补血，但是有点凉，吃多了可能会造成受凉，引起身体不适，月经紊乱。建议月经期多吃些温热的，清淡的饮食，注意保暖，不要碰冷水，平时也要注意卫生，经期不能同房，要勤换卫生巾，避免引起感染，好好休息。