例假能吃什水果注意什

Question

例假能吃什水果注意什

Answer 1

现在来例假了，建议可以吃点不太凉的，水分少的水果。比如西瓜，梨子不要吃，可以吃点香蕉，苹果，橘子，芒果，橙子柚子等，建议吃水果也要注意适量，一天一个就可以了，不要多吃，还有不要吃从冰箱里拿出来的，注意保暖，经期不要受凉，不要碰冷水，注意经期卫生，避免感染。