心梗预后护理方法有生活干预、药物管理、康复训练、心理疏导。
1、生活干预
戒烟限酒,低盐低脂饮食,控制体重,避免过度劳累和情绪激动,保持规律作息。
2、药物管理
遵医嘱长期服用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷,调脂药物如阿托伐他汀,控制血压和血糖药物。
3、康复训练
在医生指导下进行循序渐进的有氧运动,如步行、太极拳,每周3-5次,每次20-30分钟。
4、心理疏导
通过心理咨询、家人陪伴等方式缓解焦虑抑郁情绪,必要时可遵医嘱使用抗抑郁药物。
定期复查心电图、心脏超声等,监测心功能变化,出现胸痛、气促等不适及时就医。