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孩子晚上睡觉容易醒主要原因有哪些

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孩子晚上睡觉容易醒主要原因有哪些

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王雪梅主任医师北京大学第三医院

有很多的因素都能造成孩子晚上睡觉容易醒的现象。有可能是孩子身体中缺钙，睡眠的环境比较吵闹引起的，或者与孩子白天睡得过多，晚上睡不着有关。建议你可以给孩子吃点维生素D，促进钙的吸收。此外，白天的时候要多和孩子玩耍，尽量不要让孩子睡得过多，以免孩子晚上睡不着。

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