心脑血管疾病前兆主要有胸闷胸痛、头晕头痛、肢体麻木、短暂性视力模糊等表现,注意事项包括监测血压血糖、戒烟限酒、适度运动、定期体检。
冠状动脉供血不足可能导致心绞痛,表现为压榨性胸痛,常由情绪激动或体力活动诱发,需及时排查冠心病,可遵医嘱使用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等药物。
血压波动或脑供血不足易引发持续性头晕,伴随视物旋转或恶心呕吐,需警惕脑卒中风险,建议监测24小时动态血压,必要时使用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药物。
单侧肢体无力或感觉异常可能是脑梗先兆,与动脉粥样硬化斑块脱落有关,需完善颈动脉超声检查,急性期可选用阿替普酶进行溶栓治疗。
视网膜动脉短暂性缺血会导致视物黑朦,通常持续数分钟恢复,提示存在微栓塞风险,应控制血脂水平,使用阿托伐他汀等调脂药物。
日常需保持低盐低脂饮食,每周进行150分钟中等强度有氧运动,高血压患者每日早晚测量血压并记录,出现持续症状应立即就医。