颈腰椎病经常疼痛怎么治疗

Question

颈腰椎病经常疼痛怎么治疗

Answer 1

疾病通常是因为劳累过度，长期维持同一种姿势导致的，首先是需要在平时调整自身的饮食习惯，得要多注意休息，避免熬夜，可以到正规医院，通过牵引疗法，针灸按摩推拿等缓解疼痛。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。