预防宫颈癌可通过接种疫苗、定期筛查、保持健康生活方式、避免高危行为等方式实现。宫颈癌主要与人乳头瘤病毒感染、免疫力低下、长期吸烟、过早性行为等因素有关。
接种HPV疫苗是预防宫颈癌的有效手段,建议9-45岁女性尽早接种二价、四价或九价疫苗,疫苗可预防高危型HPV感染。
21岁以上女性应定期进行宫颈细胞学检查和HPV检测,早期发现癌前病变可及时治疗,筛查间隔为1-3年不等。
保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于增强免疫力,减少吸烟和被动吸烟可降低宫颈癌发病概率。
避免过早性行为、减少性伴侣数量、使用安全套等措施可降低HPV感染风险,HIV感染者需特别注意防护。
日常生活中注意会阴清洁,避免使用刺激性洗液,出现异常阴道出血或分泌物应及时就医检查。