脾胃虚寒吃什么水果如何调养

Question

脾胃虚寒吃什么水果如何调养

Answer 1

孩子脾胃虚寒，要多给孩子吃水果，但是要避免宝宝吃水果着凉，引起腹泻，所以要给孩子吃点温性的水果，比如香蕉，苹果，橘子，橙子，柚子，火龙果，梨子等，注意不要吃西瓜，荔枝等凉性的，容易上火的水果。建议给孩子吃水果要适量，避免食用过多导致孩子腹泻腹痛，还有注意太凉的话，可以给孩子在热水里烫一下，然后再给孩子吃，不要烫太久，以免烫熟，导致维生素流失，一般几分钟就可以了。