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腰部不舒服什么引起的

病情描述:

腰部不舒服什么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

腰不舒服的话，原因就比较多了，比较常见的有腰肌劳损。平时不要吸烟饮酒，适量运动，不要久站久坐，建议患者可以配合针灸按摩缓解症状，建议患者及早就诊治疗，避免耽误病情。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。

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