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宝宝吃黑芝麻好处是什么

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宝宝吃黑芝麻好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

黑芝麻具有乌发、补肾的作用。宝宝适量食用的话，可以改善头发枯黄的症状。需要注意的是，平时一定要注意宝宝的营养均衡全面，不能让宝宝养成挑食的习惯。建议你平时可以给宝宝多吃新鲜的瓜果、蔬菜，补充维生素。也要给宝宝吃富含蛋白质的蛋类、奶类、肉类、禽类等食物。

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