荷叶陈皮能怎样减肥

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荷叶陈皮能怎样减肥

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

不一定是真的。菊花能清肝明目，荷叶利尿消肿，有降脂作用，陈皮理气化痰，蜂蜜补脾胃润肠通便，莱菔子降气消食，酵母开胃消食。这些合用有改善消化，通畅大便作用，但不一定能减肥。平时积极锻炼身体，养成良好饮食习惯，不要暴饮暴食，注意休息，体重会慢慢降下来的。

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