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高血压的注意事项有哪些
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高血压的注意事项有哪些
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  • 田洪波 副主任医师 山东省立医院
    高血压的患者平时要注意控制饮食,避免情绪激动,多吃水果,每天检测自己血压,有不适及时治疗。同时还要控制自己的脾,体重过高,使血压也会相应地升高。其次要多进行运动,这样能够有效地控制血压。另外,在吃饭的时候一定要吃低盐的食物,可以多吃一些芹菜可以降压。
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