肌肉酸痛什么引起的

Question

肌肉酸痛什么引起的

Answer 1

患者出现肌肉酸痛的症状由于吹空调导致的。空调打的时候一定要温度不要太低。最适宜的温度是在26度左右。建议患者注意保暖，避免受凉，清淡饮食，避免食用刺激性质的食物。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。