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长时间开车颈椎疼怎么治疗

病情描述:

长时间开车颈椎疼怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

可以做一下热敷针灸，在感觉痛的地方贴上止疼膏药，多休息，适当进行一些锻炼，不要长时间保持一个姿势。最好还是去正规医院检查一下，看看是不是得了颈椎病，方便及时治疗。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。

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