贫血症状是什么

Question

贫血症状是什么

Answer 1

一般人出现贫血的疾病主要是因为身体里的铁元素的流失的比较多。主要的症状就是头晕耳鸣、乏力易倦、面色苍白或萎黄等，平常应该多吃动物肝脏、红色瘦肉、豆制品、绿叶蔬菜和水果等。适当的做些体育锻炼，增强身体素质，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素。