肝火旺怎么治疗

Question

肝火旺怎么治疗

Answer 1

考虑可能是肝火旺，肝火旺经常会在脾气暴躁，常熬夜不按时休息的人身上出现。对于这种情况首先是要，保证休息，注意不要发脾气，禁忌刺激性的食物。尽量多喝水，加强锻炼提高自身免疫力，保持一个积极乐观的心态，尽量压制自己的脾气。