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来了月经可以吃哪些水果

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来了月经可以吃哪些水果

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

此时可以适当多吃一些香蕉。因为其中含有大量的镁，这对大脑中快乐神经传递素血清素起到调节作用。香蕉中富含微量元素镁，是抗抑郁的极佳食物。除了吃这些之外，还要注意自己的饮食丰富多样。饮食中增加蛋白质的摄入。

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女性乳头破裂之后，如果病情轻微，可正常哺乳，但应做好局部的清洁，如果病情较重，出血量较多，要暂停哺乳，在病情恢复之后再继续哺乳。女性平时应做好乳房的护理工作，可减少乳头破裂的几率。

西葫芦回奶吗

西葫芦并不具有回奶效果，哺乳期可以多吃一些，因为西葫芦中所含有的维生素和微量元素比较多，可以发挥抗肿瘤的效果，能够提高人体的免疫能力。同时还可以减少便秘，促进新陈代谢，加快肠胃的蠕动，抑制病毒活性。

哺乳期可以选择服用龙胆泻肝丸，不过在服用时也必须要严格按照专业医生的指导，如果胡乱的服用药物，可能就会影响到胎儿的健康。这是一种可以解除平滑肌痉挛以及抗过敏效果的药物，但是不应该胡乱的服用。

哺乳期不可以吃过敏药。因为哺乳期的宝宝会通过乳汁传递到自己体内各种属于妈妈体内的物质，若是在此期间服用过敏药物，其中某些具有刺激性的成分会对宝宝带来不利影响，甚至还会造成其机能损伤或者是生长发育受到阻碍。可通过涂抹炉甘石洗剂或者肌肉注射地塞米松缓解过敏的症状。

一般情况下，哺乳期间能吃冰淇淋，但要注意适量食用。具体分析如下：

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