腰间盘突出是怎么回事平时要注意的事项

Question

腰间盘突出是怎么回事平时要注意的事项

Answer 1

久坐或者是腰部过度劳损会引起腰间盘突出情况。确定是腰间盘突出，建议你一定要积极配合医生治疗。严重时需要进行手术治疗。建议你近期要休息好，不要长时间熬夜，也不要过度劳累。在饮食方面要以清淡为主，不要吃寒凉辛辣的食物。不要进行剧烈的运动，以免加剧症状。可以用热毛巾热敷来缓解疼痛。