内分泌失调导致月经不来可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。常见原因包括压力过大、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、垂体瘤等。
长期熬夜或精神紧张可能抑制下丘脑功能,建议保持规律作息,每日进行有氧运动30分钟,适当补充维生素B族和Omega-3脂肪酸。
多囊卵巢综合征可能伴随雄激素过高,表现为痤疮和多毛,可遵医嘱使用地屈孕酮、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物调节周期。
甲状腺功能减退可能导致基础代谢率下降,出现怕冷和体重增加,可采用当归、熟地黄、白芍等中药配伍,配合艾灸关元穴调理。
垂体瘤压迫可能引发泌乳素异常升高,需通过经蝶窦手术或伽玛刀治疗,术后需定期复查激素六项。
日常可适量食用亚麻籽、豆浆、南瓜籽、黑芝麻等植物雌激素食物,避免过度节食,建议每3个月复查性激素水平。