颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
1、物理治疗
通过颈椎牵引、超短波治疗、中频电刺激等方式缓解肌肉痉挛,改善局部血液循环。适用于轻中度神经根型颈椎病。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、神经营养药如甲钴胺可缓解症状。需在医生指导下使用。
3、中医治疗
针灸取风池、肩井等穴位,配合推拿手法松解粘连。可改善颈肩部疼痛及活动受限。
4、手术治疗
对于脊髓受压严重者需行颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需严格评估。
日常应避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,定期进行颈椎保健操锻炼。