子宫肌瘤导致的月经量减少可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解,通常与激素水平异常、肌瘤压迫、子宫内膜受损、贫血等因素有关。
增加富含铁元素和优质蛋白的食物如瘦肉、动物肝脏,避免生冷辛辣刺激饮食,有助于改善贫血状态。
可遵医嘱使用米非司酮、促性腺激素释放激素类似物、氨甲环酸等药物调节激素水平或控制出血,需定期复查肌瘤变化。
采用活血化瘀类中药如桂枝茯苓丸、血府逐瘀汤配合针灸治疗,改善子宫局部微循环,但需在专业中医师指导下进行。
对于直径超过5厘米的肌瘤或引发严重贫血者,可考虑子宫肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术等介入方式。
建议保持规律作息,避免过度劳累,每月记录月经情况,定期妇科检查监测肌瘤发展,出现异常出血及时就医。