做俯卧撑骨头响什么引起的

Question

做俯卧撑骨头响什么引起的

Answer 1

属于关节弹性疾病，主要由慢性关节劳损引起。根据你所说的，你应该过有规律的生活，避免剧烈运动，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻、辛辣和刺激性食物，注意保持关节温暖。可以用中药治疗，如电加热、热敷和按摩。经过几天的观察，通常没有问题。必要时，你可以去医院看看。