来例假可以喝黑枸杞

Question

来例假可以喝黑枸杞

Answer 1

月经期可以喝黑枸杞水的，黑枸杞是一种很好的滋补食品，可以增强免疫力，促进肠胃蠕动，缓解便秘，还可以美容养颜，避免衰老，还具有作丰富的维生素a维生素b和维生素c。月经期服用没有影响的。建议还可以加入红枣，桂圆，莲子，银耳，百合等一起煮粥喝，对于女性很好，可以补充气血。