鱼胶孕妇能不能吃

Question

鱼胶孕妇可以吃吗

Answer 1

鱼胶孕妇可以吃。鱼胶是鱼漂也称花胶。鱼胶富含有丰富的胶原蛋白，各种微量元素、铁、锌、钙等，孕妇服用鱼胶有利于增强营养，增强孕妇的抵抗力，有利于孩子的生长发育，是较好的营养产品。但针对胆固醇比较高的孕妇，建议要少量食用鱼胶。因为鱼胶除了含丰富的胶原蛋白和丰富的微量元素之外，还有比较高的档胆固醇。因此针对血脂高的患者，建议孕妇不能多吃。孕期建议多吃富含维生素的食物，饮食尽量多样化。