孕妇能不能吃新鲜桂圆

Question

孕妇可以吃新鲜桂圆吗

Answer 1

孕妇建议不要吃新鲜桂圆。桂圆比较燥热，易血液旺行，导致子宫出现收缩，易出现流产以及早产。因此建议怀孕期间不要吃新鲜的桂圆，特别是有妊娠期糖尿患者更是不能吃新鲜的桂圆，因为会使血糖升高，也易导致出现流产以及早产。建议怀孕期间的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白食物，多吃点粗纤维的食物。因为怀孕后胃肠蠕动功能会减弱，易产生便秘，因此建议孕妇一定要多吃点蔬新鲜的蔬菜水果，多吃点粗纤维的食物。