怀孕初期能不能吃石榴子

Question

怀孕初期可以吃石榴子吗

Answer 1

石榴子为安石榴科植物安石榴，其性酸，甘，温，润，营养丰富，含丰富的糖分，蛋白质，维生素C和矿物质，能生津化食，健脾益胃，食用后可开胃滋阴，平肝补肾明目。石榴属于中性的水果，孕妇是可以食用的。孕妇易便秘，多吃石榴可以起到帮助消化，促进胃肠蠕动的功效，还能治疗口腔溃疡，还能有效抑制孕吐，促进食欲。孕妇的饮食原则一定要合理，不宜吃高糖的食物，不宜吃高蛋白，高脂肪，高钙的食物，不宜吃霉变的食物，要注意饮食卫生，谨防过敏的出现。