头发一抓就掉怎么治疗

Question

头发一抓就掉怎么办

Answer 1

脱发的原因有多种，如果每天脱发数量在50到100根是正常的，如果脱发单日超过100根，连续在两个月以上或头出现长不良，日渐稀疏，那就一定要及早治疗不要失去最佳治疗时期。现代人脱发主要跟血气的不足有关，特别是精神压力过大时也会出现频繁脱发现象。平时养护头发时，不要每天都去洗发，隔两天洗一次，然后用醋兑水浸泡5到10分钟，这样能够使头发恢复柔软健康。平时饮食上要多补充部分铁质，植物蛋白，碱性食物和新鲜水果如黑豆和红豆等，这类食物含有丰富的铁元素和蛋白质。最重要的是放松心情，平时一定要按时休息，保证睡眠，每天过得开开心心的。