孕39周快速发动技巧

Question

孕39周快速发动技巧

Answer 1

孕39周已经属于妊娠足月了，随时都有几率发动宫缩。如果没有自然发动宫缩的，又想快速发动，能够适当多活动，建议多散步、多爬爬楼梯，同时可以多刺激乳头，诱发宫缩。建议怀孕晚期，孕妇注意适当活动，饮食上多进食新鲜蔬菜、水果，补充维生素，补充膳食纤维，补充优质蛋白质，均衡营养，保持心情舒畅，自数胎动，定期孕检。如出现腹痛、阴道流血、阴道流水等产征，及时到医院进行检查。