发质细软有什么改善方法

Question

发质细软怎么改善

Answer 1

发质细软想变成粗硬不太可能，但使其柔韧性增强，色泽出现一定变化是有可能做到的。头发的主要成分是蛋白质、铁和维生素等，相对应的可以多吃部分富含此类物质的食物，比如牛奶、菠菜、海白菜等，可以增强头发的柔韧性。多吃富含维生素的水果对控制头发出油有好处。相反，如果饮食口味很重，常吃辛辣刺激性的食物，挑食的人易导致出油较多，皮肤也易出现油脂性皮炎。饮食对头发导致影响偏大。