孕妇可以吃丁香鱼吗

Question

孕妇可以吃丁香鱼吗

Answer 1

丁香鱼，也叫小银鱼，主要生活在比较清洁的水域里面，含有丰富的蛋白质。正因为丁香鱼对生长环境要求比较严格，主要是来自于清洁的水域，主要含的还是蛋白质和钙质为主，孕妇可以食用。在很多地区，这种鱼类保鲜储存很困难，都晒制成鱼干销售，在食用这类食物时，需要注意,是不是新鲜。有没有被一些杂质污染，尤其是发霉、变质。在加工前需要经过认真的清洗和浸泡，这样避免由于在晾晒或转运过程中，由于一些污染而带来不良影响。