咳嗽能吃蘑菇吗

Question

我总是会出现咳嗽，但是特别想吃蘑菇，咳嗽能吃蘑菇吗？

Answer 1

可以吃蘑菇，蘑菇里面含有的微量元素和维生素都比较丰富，能起到增强体质效果，咳嗽期间吃蘑菇对免疫力提高有明显帮助。但是要避免一次性吃太多，咳嗽期间肠胃功能可能会减退，所以吃完蘑菇之后可以顺时针和逆时针方式按摩腹部，能起到促进胃肠道的蠕动效果。在咳嗽期间要注意饮食，可以吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物里面含有的营养物质都比较丰富，也不会导致咳嗽症状加重。