已经怀孕了dha可以和钙片一起吃吗

Question

已经怀孕了dha可以和钙片一起吃吗

Answer 1

怀孕后dha可以和钙片可以一起吃的。但是最好咨询下医生，注意适量，不要盲目的吃，以免对自身的健康造成影响。怀孕后平时的饮食一定要多注意，可以适当地增加营养，除了应该补充钙质、蛋白质等。还应该增加维生素以及各种微量元素的摄入，多吃蔬菜水果，少吃油炸、辛辣食物，烧烤类的食物也不能多吃。多在户外散散步，晒晒太阳，可以有效促进钙的吸收。