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以前头发长得挺快怎么现在长得很慢了

病情描述:

以前头发长得挺快怎么现在长得很慢了

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张建中主任医师北京大学人民医院

你好，你所描述的情况，与营养、工作或生活坏境、精神压力等有关。日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。

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