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孕妇能不能吃烤全羊

病情描述:

孕妇能不能吃烤全羊

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

孕妇是可以吃烤全羊的。因为羊肉含有营养丰富的蛋白质，可以促进宝宝的发育，也可以提高自体的抵抗力，但不要吃得太多，容易造成消化不好的情况，怀孕期间尽量饮食多样化，可以吃一些吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、柚子、橘子等补充维生素C，不要吃生冷辛辣刺激的食物，平时要注意休息，不要熬夜，注意个人清洁卫生。孕期最好定期产检，多注意宝宝的发育情况。

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