备孕前准备吃什么叶酸

Question

我和老公最近想要孩子，医生让吃一些叶酸，备孕前吃什么叶酸好？

Answer 1

一般需要选择正规厂家生产的叶酸，并且还需要到正规的药店或者医院进行购买。叶酸需要在医生的指导下服用，不可以大剂量或者长时间服用，以免对身体造成影响，在备孕期间适当的服用叶酸，可以起到预防胎儿畸形的效果，而且还能防止胎儿神经管畸形，并能促进胎儿的大脑迅速的发育。在饮食上可以适当吃一些含有叶酸比较丰富的水果和蔬菜，也能起到一定的治疗效果。