弱精吃哪些

Question

弱精吃哪些

Answer 1

弱精可以适当的补充一些综合的维生素，同时可以适当的补充这种微量的元素，比如硒又或一些锌，比如在海产品中就含有这种比较丰富的微量元素，对于提高精子的活力还是有帮助的。同时可以借助一些中药的一些食补的方法，比如枸杞子，这些药物也对提高精子的这种活力有一定的这种帮助。中医讲究药食同源，在借助药物的基础上适当的补充一些微量元素，又或借助一些中药的代茶饮。