如何补充叶酸

Question

如何补充叶酸

Answer 1

补充叶酸一般是口服。叶酸是对生育很重要B族维生素，服用足量可减少新生儿出现神经管异常或缺陷的风险。备孕女性在怀孕前三个月就需补充叶酸，让体内的叶酸水平达到合格，直到怀孕后三个月可停服。因为孕后三个月，胎儿神经管的基础发育已经完成，每日补充零点四毫克到零点八毫克就足够了。但有些特殊情况，如叶酸代谢异常、有过神经管畸形异常胎儿分娩史的孕妇，需要加强补充叶酸，每日补充四毫克。由于个人体质不同，补充量也不能一概而论。原则上是每日补充零点四毫克到零点八毫克，特殊情况每日补充四毫克。