大姨妈来了能吃榴莲吗

Question

大姨妈来了能吃榴莲吗

Answer 1

月经期间可以适当吃榴莲，但要注意不能吃得过多，否则容易引起胃胀不适。冰箱冷藏的榴莲不建议食用的，需要放至常温再食用。榴莲是一种热带水果，营养价值很高，还具有开胃消食，补充能量，活血化瘀的作用，能够促进血液循环，补充维生素及蛋白质，还有美容养颜，缓解痛经的作用，月经期间的女性可以吃。月经期间要避免喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等，不要吃辛辣刺激性的食物，有可能会引起月经过多或月经提前。